Willkommen in der Longevity-Welt – in der Zeit relativ ist, Gesundheit absolut zählt und das Altern zwar unvermeidlich, aber verhandelbar scheint.
Longevity betrifft längst nicht mehr nur Forschung, Medizin oder spezialisierte Gesundheitskonzepte. Das Thema berührt Fragen, die viele Menschen zunehmend beschäftigen: Wie lässt sich Gesundheit langfristig erhalten? Was trägt wirklich zu einem gesunden Altern bei? Und welche Entwicklungen verdienen Aufmerksamkeit? Unser Blog greift diese Fragen auf und ordnet sie fundiert und verständlich ein.
Gesund altern beginnt auf dem Teller! Wer auf mediterrane, DASH- oder AHEI-Ernährung setzt und ultraverarbeitete Snacks meidet, steigert seine Chancen auf ein langes, vitales Leben – so zeigt eine 30-Jahres-Studie mit über 100.000 Teilnehmenden. #Longevity #HealthyEating #LongevityFood
mmer mehr Menschen wollen länger gesund, aktiv und erfüllt leben – und sind bereit, dafür Zeit und Geld zu investieren. Doch viele Hotels haben das Potenzial von Longevity noch nicht erkannt. Eine aktuelle Umfrage zeigt: Jetzt ist der Moment, Gesundheit neu zu denken und fundierte Longevity-Konzepte in der Hotellerie umzusetzen.
Neue Nature-Medicine-Studie (2025) belegt: Soziale Benachteiligung beschleunigt das Altern und erhöht Krankheitsrisiken. Herkunft beeinflusst unsere Chance auf Longevity.
Wie können Menschen länger gesund, vital und glücklich leben? Der Life Summit 2025 in Berlin bringt führende nationale und internationale Expertinnen und Experten zusammen, um neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und praxiserprobte Longevity-Strategien erlebbar zu machen. Ob Einsteiger oder Profi – die Veranstaltung bietet praxisnahe Impulse, Masterclasses und interaktive Live-Erlebnisse für alle, die ihre Lebensqualität aktiv steigern möchten.
Anke Brendt, Product Managerin der FIBO, erklärt im Interview, wie die Messe 2025 Longevity, Wellness und Spa erstmals in einer eigenen Halle erlebbar macht. Hoteliers erhalten praxisnahe Einblicke, neue Technologien und wertvolle Impulse für personalisierte Gesundheits- und Regenerationsangebote. Ein Muss für alle, die nachhaltige Wellbeing-Konzepte in ihren Häusern umsetzen möchten.
Kryotherapie, die kurzzeitige Kälteeinwirkung auf den Körper, kann depressive Symptome deutlich reduzieren und das psychische Wohlbefinden steigern. Neue Studien zeigen, wie diese Methode als ergänzende Therapie wirken und gleichzeitig Longevity fördern kann.
Curcumin, der aktive Bestandteil von Kurkuma, kann Muskelgesundheit und Regeneration erheblich verbessern. Neue Forschung zeigt, wie es Entzündungen reduziert und so die körperliche Leistungsfähigkeit im Alter unterstützt. Erfahren Sie, warum Curcumin ein wichtiger Baustein für Longevity sein kann.
Singapur zählt zu den Ländern mit der höchsten Lebenserwartung – doch wie gelingt es, gesund alt zu werden? Die ARD-Kurz-Reportage „Singapur: Superalt und superfit!“ zeigt, wie Ernährung, Bewegung und durchdachte Stadtplanung die Longevity fördern und Menschen aktiv und vital bleiben.
