Check-up, Früherkennung, Präventionskurse: Was die Krankenkasse übernimmt,  und warum mehr Vorsorge nicht automatisch mehr Nutzen bedeutet.

Longevity ist längst mehr als ein Forschungsthema. Fitness, Diagnostik, Supplements, Biotechnologie und Hospitality greifen den Begriff auf. Doch Marktgröße, wissenschaftliche Evidenz und gesundheitlicher Nutzen sind nicht dasselbe. Der Beitrag zeigt, warum der Longevity Markt den weiten Blick braucht.

Gesundes Altern liegt nicht allein in unseren Genen – aber auch nicht vollständig in unserer Hand. Zwischen Lebensstil, biologischen Voraussetzungen und sozialen Rahmenbedingungen zeigt sich, was wir selbst beeinflussen können und wo die Grenzen individueller Verantwortung liegen.

Viele Menschen möchten länger gesund leben. Doch zwischen Wunsch und Alltag liegen Hürden: fehlendes Wissen, mangelndes Vertrauen, Zeit, Kosten und oft auch unklare Vorstellungen davon, was wirklich wirkt.

Starke Knochen, starke Muskeln, starke Frauen: Dr. Vonda Wright zeigt in ihrem Buch auf, warum körperliche Stärke gerade ab 40 ein wichtiger Teil von Healthspan ist – und wie sich Kraft, Beweglichkeit und Selbstständigkeit gezielt fördern lassen. Ein praxisnahe Lese-Empfehlung für Frauen, die ihre Gesundheit aktiv gestalten möchten.

Worum geht es bei Ultraprävention? Der noch junge Begriff ist kein etablierter medizinischer Leitlinienbegriff. Er beschreibt einen Ansatz, der Gesundheit möglichst lange erhalten und stärken will – bevor erkennbare Risikofaktoren oder Erkrankungen entstehen. Der Beitrag erklärt die Idee dahinter, ihre Chancen und ihre Grenzen. 

Hören ist mehr als Hören - Hörverlust betrifft nicht nur die Ohren. Er kann Kommunikation, soziale Teilhabe und kognitive Gesundheit beeinflussen und damit einen wichtigen Teil unserer Healthspan.

Gibt es die Andropause wirklich? Viele Männer bemerken ab der Lebensmitte Veränderungen – doch nicht alles ist automatisch auf das Alter zurückzuführen. Was aktuelle Studien über Testosteron, biologisches Altern und die gesunde Lebensspanne zeigen, ordnet dieser Beitrag wissenschaftlich fundiert und verständlich ein.