Longevity. Fundiert erklärt

Longevity beschäftigt sich mit der Frage, wie Menschen gesund, aktiv und selbstbestimmt älter werden können.


Wofür wir stehen

Die Deutsche Longevity Gesellschaft e.V. steht  für eine fundierte, verständliche und verantwortungsvolle Einordnung des Themas Longevity.

Dabei verbinden wir wissenschaftliche Perspektiven mit Fragen der praktischen Umsetzung. Gesundes Altern betrachten wir nicht isoliert, sondern im Zusammenhang von Lebensstil, Prävention und gesellschaftlicher Entwicklung.

Die Deutsche Longevity Gesellschaft e.V. wurde Anfang 2024 in Düsseldorf gegründet. Die Gesellschaft wird nach außen durch den Vorstand Michael Altewischer vertreten. Gemeinsam mit einem Netzwerk aus Medizinerinnen, Wissenschaftlern und Fachleuten aus Praxis und Forschung zeigen wir, wie sich biologische Alterungsprozesse besser verstehen und die gesunde Lebensspanne gezielt stärken lässt.

Longevity verstehen

Longevity meint nicht nur ein längeres Leben, sondern vor allem eine möglichst lange gesunde Lebensspanne: die Healthspan. Im Mittelpunkt stehen Lebensqualität, Prävention und die Frage, wie sich gesundes Altern durch Lebensstil, Umfeld und medizinische Erkenntnisse unterstützen lässt.

Was genau unter Longevity zu verstehen ist und welche Zusammenhänge das Themenfeld prägen, haben wir auf einer eigenen Seite gebündelt.

Der Kranich


Bildmarke "Der Kranich" | Deutsche Longevity Gesellschaft e.V.

In Japan steht der Kranich für Glück und Langlebigkeit. Die Origami-Symbolik unseres Logos passt zu unserem Blick auf Longevity: Gesundheit bewusst zu gestalten und ein langes Leben nicht nur in Jahren, sondern auch in seiner Qualität zu denken.

Wie wollen wir alt werden?

Die Deutsche Longevity Gesellschaft e.V. macht Erkenntnisse aus Medizin, Prävention und Wissenschaft verständlich und zugänglich.

Im Mittelpunkt stehen zentrale Einflussfaktoren gesunden Alterns: Ernährung, Bewegung, Schlaf und Regeneration, mentale und soziale Gesundheit sowie Präventivmedizin. Gemeinsam mit Expertinnen und Experten zeigen wir, wie sich biologische Alterungsprozesse besser verstehen und die gesunde Lebensspanne – die sogenannte Healthspan – gezielt stärken lässt.

Für alle, die Gesundheit langfristig denken.

Longevity entsteht im Alltag – durch das Zusammenspiel von vier zentralen Lebensbereichen, die wissenschaftlich gut belegt und praktisch beeinflussbar sind.

Ernährung – Was wir essen, beeinflusst Stoffwechsel, Entzündungsprozesse und Zellgesundheit – täglich und langfristig.

Bewegung – Regelmäßige körperliche Aktivität schützt Muskulatur, Knochen und Herz-Kreislauf-System – und erhält Selbstständigkeit bis ins hohe Alter. 

Schlaf – Erholsamer Schlaf ist aktive Regeneration: Er stärkt Immunsystem, Stoffwechsel und kognitive Gesundheit.

Psychisches Wohlbefinden – Soziale Bindungen, emotionale Stabilität und Stressmanagement gehören zu den stärksten Schutzfaktoren für gesundes Altern.

Nachfolgend finden Sie weitergehende Informationen zu ...

... den vier Säulen von Longevity

Der Longevity Blog: Aktuelle Einordnungen und Beiträge

Glossar für Longevity, Healthspan und Prävention


Glossar für Longevity, Healthspan und Prävention

Longevity ist ein Themenfeld mit vielen Begriffen, die oft verkürzt oder uneinheitlich verwendet werden. Unser Glossar hilft dabei, zentrale Konzepte verständlich und in ihrem Zusammenhang einzuordnen.

FIBO 2026: Orientierung im Longevity-Kontext

FIBO 2026 Köln: Longevity als Leitmotiv

Life Summit Berlin & Masterclasses 2026

Life Summit Berlin & Masterclasses 2026

Longevity Hotels


Longevity Hotels

Longevity zeigt sich nicht nur im Alltag, sondern zunehmend auch in der Hotellerie. Auf unserer Seite zu Longevity Hotels bündeln wir Beispiele, Kriterien und Entwicklungen an der Schnittstelle von Reise, Regeneration und Gesundheit.

Gemeinsam Longevity weiterdenken


Zusammen sind wir stark - Longevity Experten

Die Deutsche Longevity Gesellschaft e.V. bringt Menschen zusammen, die sich fundiert mit gesundem Altern, Prävention und gesunder Lebensspanne beschäftigen. Wir fördern den Austausch zwischen Fachwissen, Praxis und neuen Perspektiven in einem Themenfeld, das weiter an Relevanz gewinnt.

Sie möchten mitdenken, sich vernetzen oder mit uns in Kontakt treten?

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