Dieses Buch bietet einen klaren, fundierten und alltagsnahen Überblick über moderne Therapien, Ernährungsempfehlungen und ganzheitliche Ansätze bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack zeigt verständlich, wie Betroffene ihren Krankheitsverlauf aktiv beeinflussen und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können – und damit zugleich einen wichtigen Beitrag zu ihrer persönlichen Longevity leisten.
Die Autorin, erfahrene Gastroenterologin und Ernährungsmedizinerin, beginnt mit einer verständlichen Einführung: Wie funktioniert ein gesunder Darm? Worin unterscheiden sich Morbus Crohn und Colitis ulcerosa? Und welche Rolle spielen Immunreaktionen und das Mikrobiom? Bereits hier wird deutlich: Das Buch ist nicht nur ein medizinischer Ratgeber, sondern auch ein Kompass, der Zusammenhänge aufzeigt und Orientierung gibt.
Ob etablierte Behandlungsformen wie Aminosalicylate und Biologika oder neue Therapieansätze – Frau Prof. Seiderer-Nack vermittelt komplexe medizinische Inhalte in klarer Sprache. Besonders wertvoll ist der Überblick über die neuesten Forschungsergebnisse, darunter Erkenntnisse zur Darm-Hirn-Achse und Mikrobiomtherapie. So entsteht ein aktuelles Bild der Behandlungsmöglichkeiten, das auch Raum für persönliche Entscheidungen lässt.
Neben der Schulmedizin beleuchtet die Autorin auch ergänzende Verfahren wie Phytotherapie (z. B. Weihrauch, Myrrhe, Kurkuma), Akupunktur oder Achtsamkeitstraining. Der klare Hinweis: Diese Methoden sind eine wertvolle Unterstützung, ersetzen jedoch keine moderne medizinische Therapie.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Ernährung: Welche Lebensmittel sind im akuten Schub geeignet? Wie kann man mit antientzündlicher Kost die Remission unterstützen? Und welche Anpassungen helfen nach Operationen oder bei Engstellen im Darm? Dazu gibt es praxisnahe Tipps für Reisen, Impfungen und den Umgang mit alltäglichen Belastungen.
„Das hilft bei CED“ richtet sich in erster Linie an Menschen mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, ist aber ebenso hilfreich für Angehörige und medizinisch Interessierte. Es vereint wissenschaftliche Präzision mit verständlicher Sprache und fördert so die aktive Rolle von Patientinnen und Patienten im eigenen Therapieprozess.
Dieses Buch ist ein Gewinn für alle, die den eigenen Krankheitsverlauf besser verstehen und aktiv beeinflussen möchten. Durch die Verbindung aus fundierter Medizin, praktischen Alltagstipps und ganzheitlichem Blickwinkel wird es zu einem unverzichtbaren Begleiter für mehr Lebensqualität mit CED.
Titel: Das hilft bei CED – Neue Therapien bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen
Autorin: Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack
Verlag: herbig in der Franck-Kosmos Verlags-GmbH & Co.KG
Erscheinungsjahr: 2025
Umfang: 208 Seiten
ISBN: 978-3-96859-092-9
Altern beginnt nicht überall gleichzeitig – jedes Organ altert in seinem eigenen Tempo. Das Longevity-Buch „Du bist so alt wie dein schwächstes Organ“ von Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk und Bernhard Hobelsberger zeigt, wie wir durch Prävention und moderne Wissenschaft unsere Organe stärken und so das biologische Alter aktiv beeinflussen können.
Wie alt bist du wirklich – und wie jung könntest du bleiben? „Die Bio Age Challenge“ von Dr. Dr. Michael Despeghel und Prof. Dr. Karsten Krüger zeigt, wie du dein biologisches Alter gezielt messen und durch Bewegung, Ernährung und Stressmanagement aktiv senken kannst. Fünf praktische Challenges liefern den Fahrplan für ein gesünderes, längeres Leben.
„How Not to Die“ von Dr. Michael Greger gilt als eines der einflussreichsten Werke der modernen Ernährungsmedizin. Das Buch zeigt eindrucksvoll, wie eine pflanzenbasierte Ernährung dazu beitragen kann, Krankheiten zu vermeiden und die Lebensspanne – vor allem aber die gesunden Lebensjahre – deutlich zu verlängern.
