Mitten im idyllischen Bayerischen Wald vereint der Reischlhof modernste Gesundheitsdiagnostik mit der wohltuenden Kraft der Natur. Das familiengeführte 4‑Sterne‑Superior‑Wellnesshotel vereint wissenschaftlich fundierte Methoden mit herzlicher Gastfreundschaft – ein perfekter Rahmen für nachhaltige Gesundheit und Langlebigkeit.
Innovative Technologien im Longevity Hotel Reischlhof
Stoffwechselanalyse
Mit Atemmaske gemessene Sauerstoff- und CO₂-Werte zeigen, wie Ihr Körper Energie gewinnt – ob er eher Fett oder Kohlenhydrate verbrennt. So erhalten Sie individuelle Empfehlungen zur Ernährung und Trainingsstrategie, um die gewünschten Ziele wie Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder Fitness zu unterstützen.
4D‑Körperscan
Innerhalb weniger Minuten erfasst dieser kontaktlose Scan 14 Körperpunkte – von Fettanteil über Magermasse bis zur Körperhaltung. Die präzisen Daten ermöglichen ein gezieltes Gesundheitsmanagement
Kältetherapie bei –85 °C
Als erstes Wellnesshotel im Bayerischen Wald bietet der Reischlhof Kryotherapie bei extremen Minustemperaturen. Die kurze Anwendung aktiviert Regeneration, Immunsystem, Durchblutung und Endorphinausschüttung – mit spürbarer Vitalitätssteigerung und Anti‑Aging‑Effekt.
IHHT-Training (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie)
Diese moderne Zelltraining-Methode simuliert Höhenluft, indem abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft eingeatmet wird. Das IHHT-Training zielt auf die Regeneration der Mitochondrien – der „Kraftwerke“ der Zellen – und unterstützt damit gezielt den Energiehaushalt, die Zellgesundheit und den Fettstoffwechsel. Ideal zur Leistungssteigerung, Stärkung des Immunsystems und zur Förderung von Vitalität und Wohlbefinden.
Darmsanierung
Im Reischlhof erwartet Gäste eine ganzheitliche Darmsanierungskur in drei Phasen – entwickelt mit den Expert:innen von dieFITMACHER. Begleitende Anwendungen, persönliche Betreuung und eine strukturierte Nachsorge sorgen für nachhaltige Wirkung – für mehr Energie, bessere Verdauung und ein gestärktes Immunsystem.
Aktivprogramme
Die maßgeschneiderten Sportpakete kombinieren präzise Diagnostik mit gezielten Anwendungen und fördern Beweglichkeit, Ausdauer oder Muskelaufbau.
Vielfältige Sportangebote
Das Longevity Hotel bietet ein breites Spektrum an Indoor- und Outdoor-Aktivitäten an, darunter Wandern, Radfahren, Nordic Walking oder Golf. Diese Aktivitäten unterstützen die körperliche Fitness und tragen zur allgemeinen Gesundheit bei. Für die mehr wollen: Personaltraining mit erfahrenen Fitnesstrainern.
Entspannung und Regeneration
Waldbaden bedeutet, achtsam und bewusst in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen – mit allen Sinnen. Die beruhigende Wirkung der Natur senkt nachweislich den Stresspegel, stärkt das Immunsystem und fördert die emotionale Ausgeglichenheit.
Yoga verbindet achtsame Bewegung mit der heilsamen Kraft der Natur. Umgeben von frischer Luft auf der Infinity Yoga Plattform, Vogelstimmen und dem Duft des Waldes fällt es leichter, zur inneren Balance zu finden und Körper, Geist und Atmung in Einklang zu bringen.
Klangreisen führen durch sanfte Klänge von Gongs, Klangschalen und anderen Instrumenten in einen Zustand tiefer Entspannung. Die Schwingungen wirken harmonisierend auf Körper und Geist, lösen innere Blockaden und fördern das mentale Loslassen.
Energie-Parcour
Gezielte Übungen aktivieren Reflex- und Akupunkturpunkte, um Energie zu mobilisieren, Stress abzubauen oder die Sinne – etwa Augen und Ohren – zu beleben. Unterstützend wählen Sie dazu Ihren persönlichen Leitsatz. Die Übungen kommen ganz ohne Geräte aus und eignen sich ideal auch für zu Hause.
Longevity Urlaub im Reischlhof
Im Reischlhof wird Longevity nicht nur als Trend verstanden, sondern als gelebtes Konzept für mehr Lebensqualität, Gesundheit und innere Balance. Mit einem einzigartigen Zusammenspiel aus innovativer Diagnostik, gezielter Bewegung, regenerierender Entspannung und wissenschaftlich fundierten Anwendungen schafft das Haus den idealen Rahmen für nachhaltiges Wohlbefinden – und einen bewussten Neustart für Körper und Geist.
